くすのき薬局の薬剤師です。
本日はUV-A、UV-Bと「SPF値」と「PA」の関係についてまとめてみました。

サンスクリーン（日焼け止め）の効能の違いと見方

紫外線の防御効果は、「SPF値」と「PA」で記載されています。
「SPF値」（Sun Protection Factor）はUV-Bの遮断率を示しており、SPF10やSPF20のように数値で表されています。数値が大きいほど、UV-Bの遮断率が高いことを示しています。
「PA」（Protection of UV-A）はUV-Aの遮断効果を示しており、PA+やPA++のように表記されています。“+”の数が多いほど、遮断効果が大きいことを示しています。
サンスクリーンは、化粧品または医薬部外品として様々な「SPF値」と「PA」を表示した製品が市販されています。下記の表のように、状況に応じて適当な強さのものを使い分けるとよいです。

サンスクリーン（日焼け止め）選びの目安

（参）皮膚科学会ホームページより

次回は日焼け止めの塗り方についてまとめたいと思います。
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